photo Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 23/11/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

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Conférence "Se préparer à l'hiver avec la naturopathie"

Bien-être, Vie associative, Conférence - Débat

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 01/12/2025

Avec l'association "L'esprit Yoga", Pauline Bonte (naturopathe, professeure de yoga et ergothérapeute) vous propose une conférence naturo d'1H30 autour de l’immunité. Comment soutenir son organisme en hiver grâce à la naturopathie ? Au programme : - L’alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ? - L’hygiène de vie : et si le sommeil, l’activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ? - Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l’hiver pour soutenir son organisme ? - Temps d'échange et de questions Cette conférence est ouverte à tous, et sera utile pour tous : enfants comme adultes. Tarif : 10€ pour les adhérents de l’association L’Esprit Yoga // 12€ pour les non-adhérents. Paiements sur place par chèque (à l’ordre de L’esprit Yoga) ou espèces. Places limitées, inscription ici : https://www.momoyoga.com/paulinebonte-yoga-et-naturopathie/lesson/28133519/Conference-naturo-immunite-alimentation-hygiene-de-vie-se-preparer-a-l-hiver Informations et inscriptions auprès de : - Pauline Bonte, 06 35 24 71 81 , contact@paulinebonte.fr ou https://paulinebonte.fr/ ou - Liliane[...]

photo Journée bien-être

Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 22/11/2025

Venez profiter de 3h30 de détente, d'écoute active et bienveillante, entouré.e de praticiens du bien-être qui vous proposeront des ateliers/soins de qualité. Vous recevrez : - 45 minutes de présence avec une praticienne pour un soin individuel (au choix massage, réflexologie plantaire ou soin énergétique en fonction des places restantes) - 45 minutes d'atelier collectif (4-5 personnes maximum par atelier), au choix Yoga, Pilates - une séance de sauna infrarouge - des gourmandises et boissons chaudes et frâiches 3 créneaux possibles : de 10h à 13h30 ou de 14h à 17h30 Uniquement sur réservation

photo Weekend créatif et ressourçant Aelig

Weekend créatif et ressourçant Aelig

Plante - Fleur, Atelier

La Forêt-Fouesnant 29940

Du 21/11/2025 au 23/11/2025

Le concept en quelques mots : - Un lieu apaisant : une maison chaleureuse pensée pour ralentir, respirer et déposer ton cerveau (on s'occupe de tout). - Un petit groupe bienveillant (entre 5 et 8 personnes) pour créer une intimité propice à la reconnexion. - Plusieurs ateliers créatifs (gardés secrets jusqu'au jour J) notamment guidés par des professionnels du métier : peinture, gravure, art floral, macramé (et bien d'autres activités) - Des activités corporelles & ressourçantes : yoga, danse libre, immersion dans la nature pour relier ton corps à ton esprit. - Des moments de réflexion douce pour reprendre contact avec tes aspirations profondes et retrouver ta clarté intérieure, repartir apaisé(e), inspiré(e) et prêt(e) à avancer, pas à pas, sereinement.

photo Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 21/12/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

photo David Buniak « A fleur de peau » - One man show

David Buniak « A fleur de peau » - One man show

Spectacle

Brest 29200

Le 30/11/2025

Dans un monde où tout va trop vite, où l'on est assailli de notifications, et ou l'on passe plus de temps sur son portable à scroller la vie des autres qu'à vivre sa propre vie. Avec un humour incisif et une bonne dose de folie, David nous parle de sa quête de sérénité. Yoga, méditation, retraite spirituelle... Rien n'y fait. Plus il cherche la paix intérieure, plus il tombe sur des gens encore plus barrés que lui : un voisin survivaliste parano, un chamane complètement perché , une instit à deux doigts du burn out, une réunion de copropriété digne de Game of Thrones... "À Fleur de Peau", c'est le portrait hilarant d'un hypersensible qui tente de s'adapter à un monde qui se veut inclusif mais qui est de moins en moins tolérant. Un spectacle, moderne, percutant, alliant stand up, personnages et slam, où l'on rit des absurdités d'aujourd'hui tout en cherchant, nous aussi, un peu de calme dans cette frénésie collective. Un spectacle cash mais pas trash qui permet de se reconnecter aux autres et à la vraie vie. Informations pratiques : Durée 1h15 Tout public Réservation en ligne

photo Le Bar Effet Mer

Le Bar Effet Mer

Atelier, Fête, Balades

Plouarzel 29810

Du 06/12/2025 au 07/12/2025

Les Effets Mer vous donnent rendez-vous à la Colonie de Trézien à Plouarzel pour le bar Effet Mer. Venez profiter d’animations pour tous les âges : balades en calèche, jeux video, babyfoot, coloriage géant et même la visite du Père Noël. Cinq ateliers payants sont proposés sur réservation. Les Pissenlits par la Racine couronnes de Noël, Babysit Event atelier Harry Potter, Yoga Bali Loft sessions recentrage sur soi, Norzh et son sauna, pensez à apporter votre maillot de bain. Enfin, Faïence Étoilée création de colliers personnalisés. Côté restauration, les Abeilles du Corsen seront présentes tout le week-end. A partir de 18h30 place aux food-trucks Maï Taï (samedi uniquement) et La Tour de Pizz, tandis que le dimanche midi, le Lokal prendra le relais (sans réservation).

photo Yin yoga à La Butte

Yin yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 30/09/2025 au 30/12/2025

Une séance complète alliant deux approches complémentaires : des enchaînements dynamiques et revitalisants, associés à des pratiques plus lentes et introspectives pour un travail en profondeur et une détente du système nerveux. Le cours est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni. Les petits plus de La Butte : - Cadre naturel exceptionnel : vue imprenable sur la Baie de Goulven entre terre et mer - Expérience intimiste et personnalisée : avec 7 participants, chaque participant bénéficie d'une attention particulière - Boisson fraîche offerte à la fin du cours - Mise à disposition du matériel - Ambiance sensorielle : immersion et reconnexion aux éléments naturels (lumière, paysage, matériaux naturels...) Si le nombre minimum de participants (4) n'est pas atteint, nous nous réservons le droit d'annuler le cours 24h en amont. Intervenante : Delphine Guermeur, passionnée de voyages et de méditation, transmet depuis 2006 un yoga attentif aux besoins de chacun, mêlant bienveillance et profondeur. Réservations : par téléphone au 02.98.25.40.54 ou via l'onglet réservation

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Vie associative

Pouldreuzic 29710

Du 15/03/2025 au 12/04/2026

Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire, créer des moments de connexion profonde avec les autres. Le rire n'est pas seulement un instant de bonheur, c'est une véritable source de bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels. Durée : 1 heure.

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Vie associative

Pouldreuzic 29710

Du 19/09/2025 au 01/05/2026

Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire, créer des moments de connexion profonde avec les autres. Le rire n'est pas seulement un instant de bonheur, c'est une véritable source de bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels. Durée : 1 heure.

photo Club | Yoga du rire

Club | Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Fouesnant 29170

Le 16/10/2021

AVEC MATHILDE VALVERDE Club Dès 18 ans Public : Adultes ANIMÉ PAR MATHILDE VALVERDE, FORMATRICE EN JEUX D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, YOGA DU RIRE ET ART DE L’ABSURDE Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce nouveau rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien ! Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise. Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) TOUS LES RENDEZ-VOUS YOGA DU RIRE Les samedis 16 octobre, 4 décembre, 5 février et 9 avril à 10h30

photo Club | Yoga du rire

Club | Yoga du rire

Fouesnant 29170

Le 05/02/2022

AVEC MATHILDE VALVERDE Club Dès 18 ans Public : Adultes ANIMÉ PAR MATHILDE VALVERDE, FORMATRICE EN JEUX D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, YOGA DU RIRE ET ART DE L’ABSURDE Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce nouveau rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien ! Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise. Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) TOUS LES RENDEZ-VOUS YOGA DU RIRE Les samedis 16 octobre, 4 décembre, 5 février et 9 avril à 10h30

photo Club | Yoga du rire

Club | Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Fouesnant 29170

Du 04/11/2021 au 04/12/2021

AVEC MATHILDE VALVERDE Club Dès 18 ans Public : Adultes ANIMÉ PAR MATHILDE VALVERDE, FORMATRICE EN JEUX D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, YOGA DU RIRE ET ART DE L’ABSURDE Ces derniers mois ont été quelque peu moroses pour nombre d’entre-nous… Ce nouveau rendez-vous de la Médiathèque nous veut du bien ! Dans une ambiance qui se veut bienveillante, Mathilde Valverde propose d’appréhender des techniques simples et ludiques autour du rire, pour renforcer l’attention et faciliter le lâcher-prise. Gratuit, sur inscription auprès de la Médiathèque (02 98 51 14 14 – contact.mediatheque@ville-fouesnant.fr) TOUS LES RENDEZ-VOUS YOGA DU RIRE Les samedis 16 octobre, 4 décembre, 5 février et 9 avril à 10h30

photo Journée découvertes sportives

Journée découvertes sportives

Manifestation sportive, Bien-être

Loctudy 29750

Le 10/09/2021

Dans la continuité du Forum des associations, la municipalité et la Fédération Française Sports pour Tous proposent de venir essayer diverses pratiques sportives et tester sa forme. En effet, ce jour là, le camion du « Road tour » national « Sur la route de la forme » sera stationné au Complexe sportif. L’objectif affiché de cette opération est « que le sport fasse partie du quotidien de plus de Français ». Adultes et enfants sont invités à venir tester leur forme à travers des parcours et jeux ludiques. Au cours de l’après-midi, place à la découverte d’activités sportives : à 14h, Qi Gong, à 15h Pilates, à 16h Gym dansée et Yoga (par Alma Yoga) ,à 17h Gym dansée enfants , à 17h30 Piloxing et cardo/renfo. Bien entendu, cet évènement sera aussi l’occasion de rencontrer le réseau « Sport pour tous ». Pass sanitaire obligatoire.

photo Journée découverte maison du bien être et de la créativité

Journée découverte maison du bien être et de la créativité

Bien-être

Plougasnou 29630

Le 09/10/2021

Pour renforcer son équilibre de vie, l'équipe du Carnet de Bord vous invite à une journée découverte de ses activités. Présentations et séances découvertes : réflexologie, massage bien être, yoga, soin énergétique, naturopathie, méditation. Découverte des stages à venir, des cycles " découverte de soi", accompagnement des personnes âgées, …. Venez nombreux nous rencontrer durant cette journée de partage de 10h à 17h en continu. Petite restauration. Ouvert à tous.

photo Matinée sportive - octobre rose

Matinée sportive - octobre rose

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Carantec 29660

Le 17/10/2021

MATINÉE SPORTIVE À CARANTEC ! AVEC L’ASSOCIATION LA VIE EN ROSE À LA BASE NAUTIQUE PLAGE DU KELENN Concilier sport et santé ? C’est le défi que s’est lancé La vie en rose pour encourager et redonner goût à la pratique du sport. PROGRAMME DES ACTIVITÉS • MARCHE NORDIQUE 10 h 30 - 12 h • SORTIE RUNNING (5 ou 10 km) 10 h 30 - 12 h • STRETCH DOS ET MÉTHODE DE GASQUET 9 h - 10 h • BODY ART ET YOGA 10 h 30 - 12 h • ANIMATION SPORTIVE POUR LES 6 - 10 ANS 10 h 30 - 12 h • FLASHMOB Inscription : 06 11 07 27 16 ou 06 87 27 14 27

Ressources supplémentaires