Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 13/08/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 13/08/2026
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 17/08/2026
Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.
Bien-être
Kerlouan 29890
Le 13/08/2026
Le yoga à la plage reprend cet été ! Venez respirez et vous ressourcer dans ce cadre magnifique. Cours dispensé par Laurence Gouault, enseignante de Yoga certifiée FFKY depuis 2011. Je propose une pratique axée sur la respiration, le relâchement et la tonicité, la détente et la vitalité. Cette pratique est accessible à tous, pas besoin d'être souple pour commencer. Le yoga équilibre le système nerveux, renforce le système immunitaire, améliore la circulation sanguine, augmente notre capacité respiratoire, équilibre le système digestif, apaise notre mental. Débutants et enfant accompagné d'un adulte, sont les bienvenus, il n'est pas nécessaire de s'inscrire, prévoir un tapis et/ou une grande serviette, vêtements adaptés à la météo du jour, et de quoi se couvrir pour la relaxation profonde. Consultez le site 30 minutes avant le cours pour voir si le cours est annulé en raison de la météo.
Bien-être, Science et technique
Audierne 29770
Du 03/08/2026 au 14/08/2026
Deux heures de pratique quotidienne pour faire l'expérience d'un Yoga Intégral, à la confluence des enseignements traditionnels et de la science actuelle. Du 3 au 7 août et du 10 au 14 août 2026, à Esquibien, l’association Cap Yoga Santé propose un format inédit : des sessions d'immersion de 11h à 13h conçues pour faire dialoguer en soi la dynamique du mouvement et l’ancrage de l’immobilité. Une approche globale et fonctionnelle : libérer les tensions, retrouver de l'énergie et ramener le corps à son équilibre naturel. Alexandre est Éducateur sportif Sport-Santé et formé en yogathérapie / Yoga adapté à la Santé (IDYT Dr Coudron). Il pratique le Yoga depuis 25 ans et l'enseigne depuis 10 ans dans des contextes très variés. www.alexandremegret.fr En pratique : Salle polyvalente d’Esquibien - Climatisée De 11h00 à 13h00 35 € la séance / 140 € le pass semaine (5 jours) Les places sont limitées pour préserver la qualité du travail et l'espace de chacun. Détails et réservations : capyogasante@gmail.com
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 17/08/2026
Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.
Bien-être, Danse - Bal - Cabaret
Guilvinec 29730
Du 12/07/2026 au 16/08/2026
Animations gratuites sur la plage. 12 Juillet Yoga par Studio iodé - ANNULE en raison de la forte chaleur 19 Juillet Yoga par Studio iodé 26 Juillet Pilates par Nyves Allier - Formes sur mesure 2 Août Salsa cubaine par Nyves Allier - Formes sur mesure 9 Août Yoga par Studio iodé 16 Août Danse orientale par Oriental'ys
Bien-être
Châteaulin 29150
Le 19/08/2026
L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 20/08/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 19/08/2026
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Bien-être
Plougonvelin 29217
Du 10/07/2026 au 23/08/2026
Cet été, vivez une expérience unique de Yoga à Plougonvelin en participant à des cours exceptionnels délivrés par une enseignante indienne. Sailaja Thammala, professeur et formatrice de Yoga, aura quitté son Inde natale pour atteindre le bout de notre Finistère, et y délivrer son enseignement. En juillet et août 2026, pendant 4 semaines, 2 cours par jour, 6 jours sur 7 (sauf jeudi), même le dimanche ! Cours du matin à 9h30 : Hatha Yoga Cours du soir à 18h : Yin Yoga Pour votre bien-être, le studio vous offre plus de programme : Le jeudi : yoga restauratif (avec Sabine) Le mardi : matinée yoga et bien-être (en option, repas et massages) Les cours sont tous niveaux. En fonction de la météo, nous nous délocaliserons parfois sur la plage. Inscription obligatoire, places limitées à 10 personnes. Ne ratez pas cette occasion de pratiquer avec une enseignante du pays d'origine du Yoga. Vous vivrez un cours d'une grande douceur, de calme et de spiritualité.
Bien-être
Plougonvelin 29217
Du 20/07/2026 au 23/08/2026
Cet été, vivez une expérience unique de Yoga à Plougonvelin en participant à des cours exceptionnels délivrés par une enseignante indienne. Sailaja Thammala, professeur et formatrice de Yoga, aura quitté son Inde natale pour atteindre le bout de notre Finistère, et y délivrer son enseignement. En juillet et août 2026, pendant 4 semaines, 2 cours par jour, 6 jours/7 (sauf jeudi), même le dimanche ! Cours du matin à 9h30 : Hatha Yoga Cours du soir à 18h : Yin Yoga Le jeudi : yoga restauratif (avec Sabine) Le mardi : matinée yoga et bien-être (en option, repas et massages) Les cours sont tous niveaux. En fonction de la météo, nous nous délocaliserons parfois sur la plage. Inscription obligatoire, places limitées à 10 personnes. Ne ratez pas cette occasion de pratiquer avec une enseignante du pays d'origine du Yoga. Vous vivrez un cours d'une grande douceur, de calme et de spiritualité.
Bien-être, Science et technique
Plougonvelin 29217
Du 23/07/2026 au 20/08/2026
Le Yoga Restauratif est l’art de prendre du temps pour « être » et cesser de « faire ». Les postures sont réalisables par tous, même si vous n'avez jamais pratiqué le Yoga ! Le cours vous amènera dans un état de relaxation extrêmement profonde, permettra de calmer l’agitation du mental et de libérer les tensions émotionnelles, psychiques et physiques. Un moment très rare de reconnexion qualitative avec soi-même grâce à une pratique de relaxation consciente puissante. Vous vivrez un moment pour vous, d’une qualité inouïe. Vous vivrez un voyage intérieur puissant, d'un calme absolu et de grande paix. Le Studio vous propose également cet été des cours exceptionnels de Hatha Yoga et de Yin Yoga avec une enseignante indienne, n'hésitez pas à visiter notre site internet !
Bien-être
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 13/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 24/08/2026
Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.
Bien-être
Moëlan-sur-Mer 29350
Le 20/08/2026
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir d'une séance de Yoga au grand air ! L'été est souvent l'occasion de découvrir une nouvelle activité, alors, venez ! Séance animée par Christine, professeur de Hatha-Yoga. Cours annulés en cas de pluie. Apporter votre serviette de plage. Accueil à 9h45. Sans réservation.
Bien-être, Patrimoine - Culture, Vie associative, Visites et circuits
Châteauneuf-du-Faou 29520
Le 22/08/2026
Dans le cadre du cycle de bien-être, le Musée Sérusier propose une séance de Yoga animée par Julie Collobert de l'association Yoga et relaxation. Ce cours vous offrira une opportunité spéciale de vous détendre et de vous ressourcer autour des magnifiques œuvres du musée. À l'issue de la séance, vous pourrez profiter d'une visite libre du musée à partir de 11h. NB. Pour garantir la conservation des œuvres, les salles sont climatisées. Pensez à prendre un petit plaid. Sur réservation (https://musee-serusier.billetterie.museum/detail-activite/yoga)
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 24/08/2026
Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.
Bien-être
Châteaulin 29150
Le 26/08/2026
L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.
Bien-être, Nature - Environnement
Locquirec 29241
Du 16/07/2026 au 20/08/2026
Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Retrouvez Dzovick sur la plage du Fond de la Baie à Locquirec, côté terrain des sports. Cours d'une heure, sur réservation.
Bien-être
Carantec 29660
Du 22/07/2026 au 26/08/2026
Yoga sur plage à Carantec avec The Yoga bay Le Yoga est pensé pour accompagner le corps avec douceur, intelligence et régularité, en tenant compte de l’anatomie, des fascias et du mouvement naturel du corps. Pour se sentir bien, durablement, dans son corps et dans sa tête. À travers une philosophie du yoga simple et équilibrée, The Yoga Bay invite à ralentir, à se reconnecter à ses sensations et à cultiver vitalité et bien-être, que l’on soit habitant de la région ou de passage pour quelques jours.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 27/08/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 31/08/2026
Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.
Manifestation culturelle
Plouénan 29420
Du 18/07/2026 au 22/08/2026
Lecture yoga pour les enfants de 6 à 12 ans. Un moment zen pour écouter des histoires tout en se relaxant et en ouvrant ses chakras avec Emmanuelle Geoffroy, professeur de yoga. Sur inscription, les places sont limitées .
Bien-être, Nature - Environnement
Locquirec 29241
Du 14/07/2026 au 22/08/2026
Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Cours d'une heure, sur réservation.
Bien-être
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 18/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…
Repas - Dégustation
Plogoff 29770
Du 16/08/2026 au 22/08/2026
Cette semaine s'adresse à celles & ceux qui souhaitent développer une pratique posturale énergétique & spirituelle : 3h le matin si possible en plein air, dynamique adaptée aux possibilités de chaque participant & 1h le soir pratique lente & profonde. Après-midi libre. Hébergement & repas : Gîte Ti Break simple & convivial, en chambres individuelles ou partagées. Brunch à 11h30 & diner à 19h30, cuisine généreuse & gourmande, produits frais, locaux, végétariens, allégés en sucre, matière grasse, café, pour rester au plus près des principes de l’Ayurveda.
Bien-être, Conférence - Débat
Ploudalmézeau 29830
Le 27/08/2026
La santé, c’est la richesse. La paix mentale, c’est le bonheur. Le yoga montre le chemin. Le yoga (de la racine sanskrite YUJ qui signifie « atteler, unir » ou encore « reposer », est une méthode globale de développement visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 31/08/2026
Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 31/08/2026
10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).
Bien-être, Nature - Environnement
Plougasnou 29630
Du 12/07/2026 au 23/08/2026
Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Cours d'une heure, sur réservation.
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 01/09/2026
10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire).
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 03/09/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 07/09/2026
Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 19/08/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Bien-être, Randonnée et balade
Carantec 29660
Du 10/07/2026 au 28/08/2026
The Yoga Bay Walk vous propose une expérience unique à Carantec, où la nature devient salle de pratique et où chaque pas a du sens. Le yoga walk, c'est une pratique en extérieur où la marche nordique rencontre le yoga, pour faire circuler l’énergie, délier le corps et calmer le mental. Ici, on ne court pas après la performance: on avance, simplement, avec présence et plaisir. En utilisant des bâtons adaptés, cette pratique sollicite jusqu’à 90% des muscles du corps, y compris les bras, les épaules, le dos et le tronc, bien au-delà de la simple marche traditionnelle ! Cela signifie un travail musculaire global, une posture plus stable et une dépense énergétique augmentée, tout en restant douce pour les articulations.
Bien-être
Plouider 29260
Du 07/08/2026 au 28/08/2026
Une pratique de yoga équilibrée associant deux approches complémentaires : la profondeur lente et introspective du Yin yoga et une dynamique plus fluide inspirée du Hatha ou du Vinyasa. Cette alternance invite à explorer le juste équilibre entre effort et lâcher-prise, favorisant une meilleure écoute de soi et une harmonie globale du corps et de l’esprit. Pensé comme un moment pour ralentir et se recentrer, ce cours permet de relâcher les tensions tout en revitalisant l’énergie. Idéal pour clôturer la semaine et aborder le week-end avec sérénité. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.
Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive
Pont-Aven 29930
Le 25/08/2026
Hatha yoga et art se rejoignent pour une découverte corporelle du musée. Observez, respirez, réveillez le corps en mouvement en écho aux oeuvres présentées dans l’exposition. Séances proposées avec une professeure de yoga et une médiatrice culturelle. Accessibles aux débutant.e.s. Prévoir une tenue adaptée à la pratique sportive. Prêt de matériel possible (tapis). Tarif : 10€ sur réservation. Durée : 1h. Public : adulte.
Bien-être, Nature - Environnement, Plante - Fleur
Landéda 29870
Du 04/07/2026 au 25/08/2026
Yoga cet été roposé par Ô YOGA AVEC KAROL (Carole Gauvin ) pour profiter de la nature et se détendre ! cet été p
Bien-être
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 20/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 07/09/2026
Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 07/09/2026
10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).
Bien-être
Quimperlé 29300
Le 08/09/2026
10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire).
Bien-être
Audierne 29770
Du 07/07/2026 au 27/08/2026
Séances de Yoga sur la plage de Trescadec. Professeure diplômée de l'Ecole Française de Yoga. Les mardis à 10h30 et les jeudis à 18h30. 13€/personne comprenant le tapis, réservation obligatoire Séance sur mesure (individuelle, entre amis, en famille...) sur demande.
Bien-être, Atelier, Competition sportive
Quimperlé 29300
Le 03/09/2026
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.) 17h30 : Yin (yoga lent, étirement et lâcher prise) 19h : Atelier pranayamas et méditation
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 10/09/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Randonnée et balade
La Forest-Landerneau 29800
Du 05/05/2026 au 18/08/2026
La marche énergétique permet d'harmoniser le système nerveux, de trouver du calme, de la détente, et de fluidifier le passage de l'énergie dans le corps. Les participants dissipent les blocages au fil des séances et retrouvent leur vitalité et la concentration. La marche énergétique alterne : - des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane, - avec des haltes de pratique d'exercices de Qi Gong et de Yoga. La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps. Chacun peut venir, sans pré-requis. Il faut juste pouvoir marcher sur 2km. Ces exercices se basent sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental. La nature nous offre un espace de connexion avec notre rythme naturel, et les sorties ont lieu en forêt ou sur les sentiers côtiers de la communauté de commune.
Bien-être
Plouider 29260
Du 01/08/2026 au 29/08/2026
Une pratique de yoga fluide et progressive, centrée sur le mouvement conscient et la respiration. À travers l’enchaînement des postures, le travail des alignements et l’exploration du souffle, chacun est invité à développer une pratique personnelle, stable et sécurisée. Cet espace d’écoute et de présence permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de cultiver une énergie plus libre et ancrée. Chaque séance se termine par un bain sonore aux vibrations enveloppantes, prolongeant les bienfaits de la pratique. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.
Bien-être, Nature - Environnement
Locquénolé 29670
Du 04/07/2026 au 30/08/2026
Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras sur les week-end Le Yoga des Chakras s'adapte à tous en harmonisant les différents points énergétiques dans un cours dynamique et équilibré composé d'échauffements, d'étirements, de postures, respirations et mantras. Réservation par téléphone
Bien-être, Nature - Environnement
Locquénolé 29670
Du 04/07/2026 au 30/08/2026
Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras sur les week-end Le Yoga des Chakras s'adapte à tous en harmonisant les différents points énergétiques dans un cours dynamique et équilibré composé d'échauffements, d'étirements, de postures, respirations et mantras. Une collation et tisane seront offertes lors de l'atelier Réservation par téléphone